A psicoterapia
Vícios

Dependência da internet

Se você chegou até aqui, é possível que você seja um dependente da internet


Era da Internet

O marco inicial da Sociedade da Informação teve inicio na 2º Guerra mundial e posteriormente em 1969 surge a Arpanet para guiar misseis e orientar tropas por lugares ermos, e a partir de 1989 surge a World Wide Web (WWW). Acredita-se que os vícios da internet começaram a surgir a partir de 1995 com a revolução do Windows 95, com uso das salas de bate papo, mIRC, ICQ e depois o MSN. Não importa a sua idade, quem "viveu" essa época e nos dias de hoje com os avanços tecnológicos, pode ser um dependente da internet há muito tempo.

Critérios para ser considerado dependente da internet.

Caso apresente, pelo menos 6 critérios do 11 descritos. Você pode ser um dependente de internet

Preocupação excessiva com a internet.


Necessidade de aumentar o tempo conectado (online( para ter mais satisfação.


Exibir esforços repetitivos para diminuir o tempo de uso da internet.

Apresentar irritabilidade, depressão, isolamento social e angústias


Baixo rendimento escolar.


Permanecer mais tempo conectado(online) do que o programado.

Ter o trabalho e as relações familiares e sociais em risco pelo uso excessivo.

Mentir aos outros a respeito da quantidade de horas conectadas.

Distúrbios do sono, sobrepeso, obesidade e ansiedade.

Uso da rede como meio de escape para os problemas.

Dificuldade de se relacionar com outras pessoas.

Critério Natureza

A quanto tempo você não sai para um passeio pela natureza, sem estar acompanhado do CELULAR?.

Critério da fome

Alguma vez, você "esqueceu" de se alimentar, por ter ficado conectado muito tempo na internet?

Critério do tempo

Você consegue ficar pelo ao menos 1 hora longe do celular/internet, desconectado, sem verificar mensagens no WhatsApp, e nas redes sociais?.

Está sentindo que é dependente da internet?

PSICOTERAPIA

Interação social virtual

A tecnologia da internet nos conecta socialmente e ao mesmo tempo, nos desconecta. Os aplicativos de comunicações e as rees sociais, representam as maiores forças e capacidades de permitir e intensificar a interação social virtual porém, é bem diferente d interação social real e não traz os mesmos benefícios saudáveis que a interação real.

Tratamento

A terapia é recomendada para crianças, adolescentes, jovens e adultos. O dependente terá acompanhamento do psicólogo que irá auxilia-lo na busca por autocontrole e por uma vida social real fora da vida social virtual, auxiliando o paciente a ter melhor assertividade nas habilidades sociais.

Consultas

As consultas para a psicoterapia de Transtornos de Dependência de Internet - TDI, devem ser realizadas de forma presencial. O paciente poderá agendar consultar Online apenas para obter informações ou esteja impossibilitado de locomoção até o consultório.

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